yukisaka～Futebol gratis～

今回は、反射神経とシュートまでのスピード能力を飛躍的に高めるトレーニングを紹介していきます。 こちらのトレーニングは、 ボールに対する素早い反射神経。 シュートまでのスピードと質の向上。 0からトップスピード...

今回は、狭いエリアで正確なパス交換ができるようになるトレーニングを紹介していきます。 こちらのトレーニングでは、 狭いエリアでも正確に出せるパス技術。 狭いエリアでの味方との連携能力。 動き続けながら正確にプ...

今回は、自分の体を自在に扱い、相手の逆をとる能力が習得できるトレーニングについて紹介していきます。 こちらのトレーニングでは、 自分の体を自在に扱える能力。 相手の逆をとって騙す能力。 相手の動きを見極める能...

今回は、ライン間でボールを受けて素早く反転してシュートを決められるようになるトレーニングについて紹介していきます。 こちらのトレーニングでは、 相手ライン間でボールを受ける技術。 狭いエリアで素早く反転。 反...

今回は、細かいボールタッチと鋭いターン技術を高められるトレーニングについて紹介していきます。 こちらのトレーニングでは、 足元から離れない細かいボールタッチ。 鋭いターン。 自分の進みたい方向へ正確に運ぶドリ...

今回は、ストライカー必見の反転からシュートまでのスピードを極めるトレーニングについて紹介していきます。 こちらのトレーニングでは、 反転のスピード・ボールへの素早い反応。 スピードに乗った状態でのボールコントロール...

今回は、ワンタッチとツータッチパスを織り交ぜて、テンポよくパスが出せるようになるトレーニングを紹介していきます。 こちらのトレーニングでは、 動きながらのワンタッチパス向上。 動きながらのツータッチパス向上。 ...

今回は、チーム全体の素早い攻守の切り替えを高められるトレーニングを紹介していきます。 こちらのトレーニングでは、 守→攻の素早い切り替え 攻→守の素早い切り替え 切り替え時の準備・実行の意識向上 こ...

今回は、体が小さくてもキープ力を高められるトレーニングについて紹介していきます。 こちらのトレーニングでは、 キープ力を高める体の使い方。 キープ力を高める腕の使い方。 プレーエリアの確保。 この3...

今回は、スピードがなくてもドリブルで相手を交わせるようになるトレーニングについて紹介していきます。 こちらのトレーニングでは、 緩→急の変化を加えたドリブル。 急→緩の変化を加えたドリブル。 テクニック向上。...