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ダッシュ力の向上とシュートブロックの意識を高めるトレーニングを解説!

今回は、ダッシュ力の向上とシュートブロックの意識を高めるトレーニングを紹介します。 こちらのトレーニングは、 ダッシュ力 シュートブロック ゴールを決めさせない強い精神力 これらの技術・能力向上を目...
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視野の広い選手になるために首振りと顔を上げたトラップを習得しよう!

今回は、視野の広い選手になるために首振りと顔を上げたトラップを習得するトレーニングを紹介します。 こちらのトレーニングは、 視野の広さ ボールを受ける前の首振り 顔を上げながらの正確なトラップ これ...
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DFのステップワークを習得して相手からボールを奪える選手になろう!

今回は、DFのステップワークを習得して相手からボールを奪うトレーニングを紹介します。 こちらのトレーニングでは、 DFの基本であるステップワーク 相手の動きを予測する 奪えるタイミングを見逃さない ...
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【1対1】ゴールに背を向けた状態から相手の逆をとりシュートを決めよう!

今回は、ゴールに背を向けた状態からの1対1で、相手の逆をとりシュートを決めるトレーニングをご紹介します。 こちらのトレーニングでは、 相手を背負った状態でのキープ力 相手を背負った状態で逆をとる 逆をとり相手...
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基本的なボールコントロールとボールへのスピードを向上させるトレーニング!

今回は、基本的なボールコントロールとボールへの反応スピードを向上させるトレーニングを紹介します。 こちらのトレーニングは、 正確なボールコントロール技術 ボールへの反応スピード 反転〜シュートのスピード・正確...
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【小学生必見!】転がってきたボールを全部交わしてキープ力を向上させよう!

今回は、転がってきたボールを全部交わしてキープ力を高めるトレーニングを紹介します。 こちらのトレーニングでは、 常に足元でボールをコントロールする技術 顔を上げてドリブルする技術 瞬時に判断して自在にボールを...
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『〇〇でトラップ!』指定された箇所での「正確なトラップ」と指定した箇所に蹴る「正確なロングキック」をマスターしよう!

今回は、正確なトラップとキック精度を高めるトレーニングを紹介します。 こちらのトレーニングでは、 指定された箇所で正確なトラップ 指定した箇所へ正確なロングキック これらの技術・能力向上を目的としたメニュ...
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昌平高校が行う「ファーストタッチ」と「判断力」を高めるトレーニングをご紹介!

今回は、昌平高校が行う「ファーストタッチ」と「判断力」を高めるトレーニングを紹介します。 こちらのトレーニングでは、 ファーストタッチで相手を交わす ボールを運ぶドリブル 素早い判断力 これらの技術...
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「パスを出したら動き出す!」3人組パス&ゴーで連動性を身につけよう

今回は、パスを出してすぐに動き出す連動性を習得できるトレーニングについて紹介します。 こちらのトレーニングでは、 パスを出したら動き出す(止まらない) 味方との連携 ワンタッチパスの技術向上 この3...
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ダニ・セバージョスの『パスと見せかけて相手の逆をつくドリブル』を習得しよう!

プレミアリーグのアーセナルに所属するダニ・セバージョス。 圧倒的なボールテクニックと視野の広さ、正確なパスセンスでアーセナルの攻撃にアクセントをつけるMFです。 今回は、そんなダニ・セバージョスが得意なプレーでもある『パスと見せ...
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